Das Buch habe ich geschenkt bekommen, sonst hätte ich es wohl nicht gelesen. Wie alle diese Ratgeberbücher gibt es einen Haufen Anweisungen, denen ich keine Lust habe zu folgen. Was ich aus dem Buch mitnehme:

- Egal, was sonst noch auf dem Terminkalender steht, Priorität Nummer 1 ist immer die eigene Gesundheit

- Bauch einziehen ist doof, macht verspannt und unglücklich. Man soll es wie ein Bär machen, den Bauch stolz vor sich hertragen und in sich ruhen.

- Ein aufgeräumter Schreibtisch ist was tolles. (Schaff ich aber doch selten...)

- auch wenn keine Termine im Kalender stehen, hat man ja trotzdem was vor in dieser Zeit. Man schreibt viele wichtige Dinge nicht in den Kalender.